Как вызвать мокроту для анализа?

 Вам выдали стерильный контейнер и попросили принести мокроту. Дело, казалось бы, нехитрое. Но вот незадача – кашлять-то вы вроде бы можете, а вот именно «на анализ» ничего не получается. Знакомая история? Не переживайте, вы такой не один. Сейчас разберемся, как правильно вызвать мокроту, чтобы не пришлось нести в лабораторию свою жалкую слюну и краснеть перед лаборантами.

Подготовка – это всё

Правильная подготовка – это уже 90% успеха. Если подойти к делу спустя рукава, можно просто зря потратить время и нервы.

Самое главное правило: сбор мокроты проводится утром, сразу после пробуждения. И вот почему. За ночь в ваших дыхательных путях скапливается максимальное количество секрета. Шансы добыть нужный материал именно в это время – самые высокие.

Кстати о гигиене. Перед процедурой обязательно почистите зубы и прополощите рот обычной водой. Но вот что важно – без антибактериального ополаскивателя! Ваша задача – убрать остатки пищи, а не уничтожить всю микрофлору, часть которой может попасть в мокроту и смазать картину.

И еще один важнейший пункт – не курите перед сдачей анализа. Во-первых, курение высушивает слизистую, и мокрота уйдет «вглубь». Во-вторых, это бессмысленно: анализ будет неинформативным. Лаборанту нужна ваша мокрота, а не продукт горения табака.

Как заставить себя откашлять мокроту

Ну что, подготовились? Теперь переходим к самому интересному – добыче материала. Сядьте на стул, выпрямите спину и несколько раз глубоко вдохните-выдохните. Это поможет «раздышаться».

Теперь сделайте глубокий вдох и на выдохе постарайтесь вызвать глубокий, низкий кашель, будто он идет из самой груди. Не тот поверхностный кашель, что щекочет в горле, а именно грудной. Должно ощущаться, что что-то отрывается и поднимается наружу.

Не получается с наскока? Не беда. Есть пара рабочих способов.

• Техника «ударного дыхания». Сделайте несколько коротких и резких выдохов, не вдыхая полной грудью. Это может спровоцировать настоящий кашлевой толчок.

• Метод «постукивания». Попросите кого-то из домашних или легонько сами похлопайте ребром ладони по грудной клетке в области легких (избегайте области сердца!). Вибрация помогает отделить мокроту от стенок бронхов.

А если всё равно сухо? Есть хитрости

Бывает, что кашель есть, а мокроты нет – она слишком вязкая. Тут на помощь приходят паровые ингаляции. Не надо дышать над кастрюлей с картошкой до потери пульса! Достаточно подышать 5-7 минут над миской с горячей водой или принять горячий душ – пар разжижает секрет.

Кроме того, за пару дней до анализа начинайте пить больше теплой жидкости. Теплый чай, компот, простая вода. Чем больше вы пьете, тем менее вязкой будет мокрота. Это, между прочим, старинный врачебный лайфхак.

Самое главное: что есть мокрота, а что – нет

А теперь внимание, ключевой момент! Многие путают мокроту со слюной. Запомните раз и навсегда:

• Слюна – жидкая, прозрачная, пенистая. Она образуется во рту.

• Мокрота – плотная, слизистая, часто окрашенная (желтая, зеленая, мутная). Она откашливается из глубины дыхательных путей.

Если вы сплевываете в баночку первую, можете даже не нести – анализ будет забракован. Лаборант – не дурак, он отличит одно от другого. Нужна именно мокрота.

Чего делать категорически нельзя

Некоторые «умельцы» пытаются схитрить. Например, собирают мокроту с вечера и хранят в холодильнике. Так вот: это плохая идея. Во-первых, в ней начинают размножаться бактерии не из ваших легких. Во-вторых, контейнер должен быть доставлен в лабораторию максимум в течение 1,5-2 часов. Только так результат будет правдивым.

Не пытайтесь вызвать кашель, сдавив себе горло – вы только травмируете слизистую. И уж тем более не используйте отхаркивающие сиропы прямо перед анализом! Они, конечно, помогут откашляться, но сильно изменят состав секрета.

Коротко о главном

Итак, чтобы вызвать мокроту для анализа и сдать его правильно, запомните этот простой алгоритм:

1. Готовимся с вечера: готовим баночку, морально настраиваемся.

2. Утром: чистим зубы (без антибактериальных средств!), не едим, не курим.

3. Проводим ритуал: глубоко дышим, правильно кашляем, при необходимости используем хитрости с паром или постукиванием.

4. Плюем в баночку только то, что откашлялось из груди, а не изо рта.

5. Быстро и гордо несем трофей в лабораторию в течение двух часов.

Вот и все премудрости. Не накручивайте себя – дело это не самое приятное, но и не смертельное. Пару тренировок перед ванной – и вы справитесь. Крепкого вам здоровья и легкого сбора анализов.