Чем утешаются неутешительные выводы?

 В жизни каждого мужика рано или поздно наступает момент, когда приходится посмотреть правде в глаза. И правда эта, как назло, с душком. План провалился, отношения развалились, ремонт встал, а денег кот наплакал. Выводы, короче, неутешительные. Сидишь такой, смотришь в одну точку и думаешь: «Ну и что теперь?» А утешиться-то чем-то надо, иначе крыша точно поедет. И тут, знаете, работает не тупое забивание проблемы в асфальт, а несколько других, более тонких штук.

Взгляд на жизнь под микроскопом

Первое, что приходит на ум, – это обесценивание. Но нет, речь не о том, чтобы сказать «ой, да всё фигня». Речь о том, чтобы увеличить масштаб. Когда делаешь неутешительный вывод, он обычно глобальный: «Я неудачник», «У меня никогда не будет своего дела», «Мир катится в тартарары». И тут самое время включить микроскоп и посмотреть на детали. А что конкретно случилось? Вот этот конкретный проект не выстрелил. Но почему? Потому что поставщик подвел, а не потому что руки из жопы растут. Отделение зерен от плевел – вот это утешение. Факты – штука упрямая, и если разобрать вывод на запчасти, половина «неутешительности» просто испарится.

Юмор – наше всё

Серьезно, без шуток тут как без воды. Неутешительные выводы – они же как гости непрошеные: ломятся в дверь с кислыми минами. А ты их встречай с улыбкой. Ну или хотя бы с усмешкой. Представь ситуацию со стороны. Ты, например, вложил бабки в «супер-пупер» стартап, а он лопнул, как мыльный пузырь. Со стороны это же чистая комедия! Расскажи другу эту историю, утрируй, посмейся над собой. Смех – это обезболивающее, которое не надо покупать в аптеке. Он сбивает спесь с трагедии и превращает её в рядовую житейскую историю.

Время и контекст, мать их

Ничто так не утешает, как взгляд на ситуацию с высоты птичьего полета. Ну или хотя бы с верхнего этажа многоэтажки. Неутешительный вывод сегодня – это пшик через год. Серьезно. Вспомни, как ты парился из-за контрольной в школе или из-за того, что тебе не купили джинсы, как у Пашки. И что теперь? Пашку того давно след простыл, а ты тут сидишь, статью читаешь. Контекст решает. Расширь границы времени, и твой неутешительный вывод скукожится до размеров мелкой мошки. Добавь сюда контекст вселенной – и вообще станет легко. Подумаешь, проблема.

Парадокс, блин

Есть еще один секретный ингредиент – принять этот вывод как отправную точку. Самый поганый вывод на свете может звучать как «Я на мели, и перспектив нет». Но если вдуматься, это же дзен буддиста! Когда дна достиг, можно от него оттолкнуться. Неутешительный вывод убивает иллюзии, а иллюзии, они как тяжелый рюкзак за спиной – тащишь, тащишь, а он натирает плечи. А тут раз – и скинул. Легко стало? Ну, по крайней мере, понятно. А когда понятно, что делать, уже не так страшно. Понимание – это тоже утешение, хоть и горькое на вкус.

Короче, утешаемся мы не тем, что всё хорошо, а тем, что даже когда всё плохо, мы это осознаем, можем над этим поржать и жить дальше. А выводы... Что выводы? Они просто констатация факта. Не больше.