Как ответить на «как настроение»?
Этот вопрос кажется таким простым, не правда ли? Практически автоматическая часть социального ритуала. Но вот в чем загвоздка: именно в таких мелочах иногда и кроется самое интересное. А вы никогда не задумывались, сколько на самом деле скрытых смыслов в этой короткой фразе? Это далеко не всегда прямое требование выложить подробный отчет о своем душевном состоянии. Чаще — это просто кивок в вашу сторону, способ начать разговор, проявить вежливость. И то, как вы ответите, может либо запустить интересную беседу, либо намертво ее похоронить.
Распознать намерение собеседника — вот первый и главный шаг. От этого зависит весь ваш дальнейший ответ.
Расшифровка скрытых кодов
Вот смотрите. Коллега, пробегая мимо к кофемашине, бросает на ходу: «Как настроение?» Ждать ли от него подробного анализа ваших эмоций? Вряд ли. Это — социальный пинг, проверка связи. То же самое делает и знакомый, с которым вы столкнулись в супермаркете. Это слово-заполнитель, вежливое «я тебя заметил».
Совсем другое дело, когда этот же вопрос задает близкий друг, глядя вам прямо в глаза. Или партнер вечером после работы. Вот здесь уже звучит искренняя заинтересованность. И вот тут уже имеет смысл быть чуть более откровенным.
Так как же отвечать? Давайте разделим все варианты на несколько стратегий.
Стратегия первая: нейтрально-позитивная (для малознакомых и коллег)
Эта тактика — ваш главный щит в мире социальных взаимодействий. Она не провоцирует лишних вопросов, но и не звучит грубо. Идеальный баланс.
Классика жанра: «Нормально», «Все хорошо, спасибо», «Не жалуюсь». Работает безотказно.
С возвращением: «Как у тебя?» или «Да все ок, а у тебя как?». Элегантный маневр, который переводит фокус внимания на собеседника. Многие это ценят.
С легким юмором: «Пока держусь!», «Бывало и лучше, но и хуже тоже», «В рабочем режиме». Это снимает напряжение и создает непринужденную атмосферу.
Короче, цель — поддержать беседу, не углубляясь в дебри.
Стратегия вторая: честная (для близких людей)
А вот здесь уже можно и нужно снять маску. Если вам есть с кем разделить свои переживания. Правда, и тут есть нюансы.
Если все и правда здорово: Так и скажите! «Отлично!», «Просто супер!» — и не забудьте рассказать, почему. Ваша искренняя радость может быть заразительна и сделает день brighter не только вам.
Если не очень: Не стоит отвечать односложно «Плохо» и обрывать разговор. Это ставит собеседника в тупик. Лучше использовать формулу: «Честно? Не ахти» + краткая причина + предложение. Например: «Честно? Не ахти, проект горит. Но, думаю, к вечеру разгребу. Спасибо, что спросил». Так вы даете понять, что цените участие, но не перекладываете на другого груз своих проблем.
Иными словами, делиться — это не значит жаловаться. Это значит быть открытым.
Стратегия третья: творческая и нестандартная
Хотите уйти от шаблонов и запомниться? Эта стратегия — для вас. Она идеально подходит для друзей, которые ценят чувство юмора.
Философски: «Настроение — это такой флюгер. Крутится-крутится, а куда уж его ветер понесет...»
По-деловому: «Настроение как проект. Есть переговоры, есть риски, но в целом я вижу положительный тренд».
Отсылками: «Как в том анекдоте...» или «Пока что как у того кота из «Шрека» — мне надо немножко подуться».
Загадочно: «Спросите меня позже. Сюжет еще развивается».
Такие ответы веселят, топят лед и показывают, что вы не принимаете банальности слишком близко к сердцу.
Что делать, если нет сил притворяться?
Бывают такие дни, когда любое «нормально» дается с трудом. Искусство в том, чтобы быть вежливым, даже если внутри все клокочет. Вместо того чтобы огрызаться, можно сказать: «Спасибо, что спросил. Сегодня не лучший день, но я справлюсь». Это честно, dignified (достойно) и дает понять собеседнику, что вы не в духе, без лишних негативных выбросов.
В конечном счете, ответ на вопрос «Как настроение?» — это не про отчет. Это про связь. Мимолетную или глубокую. Это маленькое зеркало, которое мы на секунду подставляем миру. И то, что он в нем увидит, зависит только от нас. Так что в следующий раз, прежде чем автоматически буркнуть «нормально», может, стоит на секунду задуматься? А какой ответ сделает ваш день и день вашего собеседника чуть лучше?