Нижнее давление: за что отвечает?

 Все мы видели эти две цифры на тонометре. Первую, верхнюю, еще как-то понимаем: это сила, с которой сердце выталкивает кровь. А вот вторая, поменьше... Зачем она? Оказывается, ее роль – титаническая, хоть и не такая заметная.

Если грубо сравнивать, то верхнее давление – это как удар кулаком по столу. Эффектно, сразу все слышат. А нижнее – это то самое напряжение в мышцах руки после удара, когда кулак уже сжат, но готов к следующему движению. То есть нижнее давление показывает, в каком состоянии пребывают ваши сосуды в тот самый короткий миг, когда сердце отдыхает и готовится к новому толчку.

Проще некуда: постоянный тонус

Представьте себе садовый шланг. Когда вы открываете кран (это как удар сердца), вода бьет сильно – это верхнее давление. А вот нижнее – это то, как сильно напряжен сам шланг, даже когда кран закрыт. Не растянулся ли он? Не слишком ли жесткий? В общем, держит ли он форму.

Так вот, ваши сосуды – это миллионы крошечных «шлангов». И нижнее давление как раз и говорит о их тонусе и эластичности. Если оно постоянно высокое – это красный флажок. Скорее всего, сосуды находятся в хроническом спазме, им не хватает расслабления. Виной тому может быть стресс, который мы таскаем в себе целыми днями, или лишняя соль в diet, из-за которой в организме задерживается вода. Знаете, такое ощущение «набухшего» состояния.

А если оно низкое?

Бывает и наоборот. Тогда можно заподозрить, что наш «садовый шланг» слишком вялый, расслабленный. Крови качать по нему сложнее, она хуже доходит до органов, а те, в свою очередь, могут недополучать кислород. Отсюда – вечная усталость, голова кружится, если резко встать.

Так что выходит, что нижнее давление – это вовсе не какая-то второстепенная цифра. Это важнейший индикатор состояния наших сосудов в моменты затишья. Игнорировать его – значит упускать половину картины.

Вот потому-то врачи и смотрят на обе цифры. Они как сообщники, партнеры. И если один из них начинает регулярно шалить – это прямой повод прислушаться к себе и, возможно, сходить к доктору. Здоровье – штука сложная, но часто оно начинается с понимания таких вот простых вещей.